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一、注意肌肤保湿润燥在冬季,由于气候干冷,人体的表皮层血管会收缩,以减少热量散失,但也造成皮肤层血液循环减慢,皮脂腺与汗腺功能降低,导致皮表的水分与脂肪含量大减,若再加上冷风吹拂,更减弱了皮肤的抵抗力...
其实,不用我说大家也知道,很多人的早餐是随意打发,甚至是不吃早餐的。我的两个侄女,自从离家读大学开始,再也不吃早餐了。问她们为什么?回答说想多睡会儿。上午有课的时候,睡到课前匆匆爬起来去教室,没课的时...
导语:科普时间到!告诉你为什么有的人越减越肥,传说中的越减越肥是真实的存在的。第一个原因:饮食不控制最常见的就是饮食没跟上啦,众所周知减科普时间到!告诉你为什么有的人越减越肥,传说中的越减越肥是真实的...
久坐不仅屁股变大腿变粗,对身体其他部位都会带来负面影响。那么问题来了,长期久坐到底对身体的哪些部位会产生怎样的影响呢?那有什么好方久坐不仅屁股变大腿变粗,对身体其他部位都会带来负面影响。那么问题来了,...
如果胃肠蠕动慢的话一般可以考虑是消化系统紊乱造成的,平时饮食不注意经常吃一些油腻的食物就会堵塞尝到引起消化不良好的情况发生。再加上不注意运动的话,也是会议引起消化缓慢的表现发生。这个病情不是很严重是不...
冬天非常的寒冷,但是对于孕妇来说,不能改变生孩子的季节,所以,冬天生孩子的孕妇也很多,平时大家需要注意一些事项,尤其是冬季生孩子,容易出现寒冷,冬季生宝宝要注意一些保温,而且要注意穿着,那么,冬天生宝...
子宫内膜癌的高危人群是高血压、肥胖、糖尿病人群,没生过孩子的女性,年轻的无排卵的女性,还有卵巢有分泌雌激素功能肿瘤的女性等,凡是长期接触较高雌激素含量的食物或药物等,有这些相关因素的都应该是密切监测的...
中医治脑梗塞后遗症是比较严重的脑血管疾病,选择适合患者的治疗方法才是好的治疗方法,对疾病的恢复有很大的帮助。下面就请权威专家介绍一下脑梗塞的治疗方法。  中医治疗:脑梗死发病过程中一般无神志改变,突然...
孕妇分娩后身体虚弱,坐月子期间一定要注意休息好,不能过度劳累。在分娩以后,体内分泌功能正处于修复整合阶段,导致产妇身体机能和免疫功能下降,有些产妇白天休息不好,晚上也保证不了睡眠,疲倦的身体在这种正气...
第一部分,1、读写时眼离书本的距离应该一尺。2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。3、看电视时座位与电视机至少保持二米。4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮。5、心脏在人体...
饮食健康顺口溜盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。 蕃茄补血美容颜,...
在IT等新兴行业,每天坐在电脑前办公的中青年人普遍受到颈椎或颈椎肌肉酸痛问题的困扰。90%的“电脑族”开始不同程度的出现了颈椎不适。在生活中我们又该如何去扞卫我们的颈椎呢?健康专家为大家介绍一些有关颈椎的小...
现今无论是在中国仍是在国外,酒已经成为了餐桌上必不可少的饮品。但是有一些喝酒的大家操控不住自个的喝酒量。直到自个喝够了停止,这样的喝酒办法是非常损害身体的。对酒精上瘾的病人要及时意识到酒精带来的损害不...
每个季节都有每个季节应该注意的一些关于健康保养的生活小窍门,今天就教给大家一些夏季健康小常识1、应时起居夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜...
夏季暑湿重,中医专家建议养生要掌握好三个原则,即养阴扶阳、健脾和胃、清心养心。1、养阴扶阳  “养阴扶阳”,是夏季的气候特点决定的。暑和湿都是“邪气”,但两者的性质却截然相反。  暑属于“阳邪”,易损...
 夏季养心吃什么好?夏季是养心的最佳季节,那么如何养心呢?下面一起来看下医生如何介绍。  《内经》上说:春主肝,夏主心,意思是说春季要注意保养肝脏,夏季要注意养心。现在正是盛夏时节,那么我们养生的关键...
在炎热的夏季空调就成了标配,那么夏季空调吹多了有哪些危害呢?吹空调要注意哪些呢?下面就来了解一下空调吹多了有哪些危害?1、伤害子宫,容易引起痛经情况  女人如果空调吹多了,就容易伤害到子宫,等到经期的...
熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年...
现在社会生活节奏在不断的变快,人们的生活治疗也在不断的提升。最明显的就是在生活中用到空调,但是就是因为这样出现了很多的空调病的患者。就是因为很多的患者对于预防的事项不是很了解,所以说总是会有很多的空调...
 估计你的身边应该很多女孩子都是属于寒凉体质的,所谓寒凉体质就是她们经常都会在天气寒冷的时候,身体四肢都是冰凉麻木的,总是暖和不起来,极为难受;  而今天小编要为有这样身体问题的女性朋友提供几个不错的...